越来越多的女性有着不少的生理问题,比如说乳房结节、乳房胀痛、乳房有硬块,乳房肿胀,这些都是不容忽视的健康问题。

今天给乳房有结节的朋友,介绍这款靓汤

白茨菇郁金猪腱子肉汤

疏肝解郁、活血散瘀

  • 郁金

郁金是一种性寒味苦的植物,主要有着活血止痛、行气解郁、清心凉血、利胆退黄的作用,主要用在气滞血瘀、肝胆湿热等情况上,在一定程度上能把乳房的淤血散掉、疏肝理气缓解人体的压力

今日靓汤(乳腺结节的朋友适当地喝疏肝活血的郁金猪腱子汤)

  • 白茨菇

白茨菇主要有清热解毒、止血、利水消肿等用处。用在此处对于乳房的各种原因阴气的结节有消散的作用。

今日靓汤(乳腺结节的朋友适当地喝疏肝活血的郁金猪腱子汤)

【食材2-3人份】白茨菇150g 郁金5g 猪腱子肉300g 胡萝卜150g 生姜2片

【温馨提示】这款汤因为可以活血化瘀,所以月经期的女性朋友不见使用,容易导致量多或者经期延长。建议月经来前7-10天饮用,一周喝2-3次。

平时需要注意不要生气,不要压抑自己的情绪,适当地运动能够帮助身体新陈代谢。还可以增加乳腺的按摩,力度要适中,不要太过用力。

今日靓汤(乳腺结节的朋友适当地喝疏肝活血的郁金猪腱子汤)

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