小时候常吃的“白茅根”,原来价值这么好,可惜好多人还不知道!

小暑来了,天气变得越来越炎热了,我国大部分地区进入一年中相当炎热的时期,所以大家应当减少外出,尽量避免暑气,可以晚睡早起,以免中暑。

同时,小暑也是全年降水最多的一个节气,天地气交,一会儿热,一会儿又下大雨,暑湿之气容易乘虚而入,人的心情也会受到影响,很容易引起情绪中暑,所以小暑时节要注意养心。

小时候常吃的“白茅根”,原来价值这么好,可惜好多人还不知道

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养心的食物有很多,比如莲子、百合、茯苓、麦冬、西瓜、苦瓜、竹叶等,这些都是养心安神的佳品,可以除烦止渴,清热解暑。下面推荐一种纯天然的养心祛湿的食物,关键是还不用钱。

说起白茅根,在农村生活过的朋友都认识,它是农村山坡上常见的一种多年生草本,在农村非常常见,而且大家都把它当野草。

小时候常吃的“白茅根”,原来价值这么好,可惜好多人还不知道

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不过,它的根却是我们儿时常吃的零食,吃起来非常清甜,可能是因为以前零食少,所以大家都挖来吃,而现在各种零食成千上万,这种天然零食白茅根也渐渐被大家遗忘。

其实,这种白茅根它还是价值珍贵的中药材,其药用根,具有清热去湿、清心安神、凉血止血的功效,可用于热病烦渴、心悸怔忡、水肿、肺热咳嗽、血热吐血、尿血、尿道感染等多种功效。

小时候常吃的“白茅根”,原来价值这么好,可惜好多人还不知道

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白茅根除了可以直接食用当零食以外,还可用来煮水当凉茶饮,也可用来与骨头、鸡肉一起煲汤喝,味道清甜,可以除烦止渴、清热解暑,是夏季一种非常好喝的天然保健饮品。

想不到农村常见的白茅根,原来价值这么好,我也是现在才知道,以前只知道当零食吃,现在大家都当杂草,很多人不知道它的价值,真的是太可惜了。

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