超高度近视其实是指1000度以上,一旦到了超高度近视就会影响到生活,饮食上面都会有限制,还不能参加强度比较大的体育锻炼,然后可能会引起视网膜脱离,白内障,黄斑出血,青光眼等很多并发症,那我们应该怎么缓解近视?

一、如何才能缓解近视

1. 佩戴相对低度数的眼镜,近视眼镜,不要离目标过近地看他。

2. 少看电脑,少玩手机,看书要注意坐

高度近视应该怎么去缓解

姿,不要离得太近。

3. 要经常看远处、散步、劳动,尽量放松眼睛调节。

二、为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养。

1. 蛋白质:巩膜可以是眼睛坚韧的外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必须氨基酸。

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2. 锌:近视眼的人基本上都是缺乏铬和锌,所以我们应该去多吃一些带锌的食物,比如说黄豆,紫菜,海带,奶粉,茶叶,牛肉这些含有锌和铬较多的。

 眼球的屈光状态主要是由眼球的屈光力和眼轴长度来决定的。患近视眼时,由于眼轴长度变长,光线聚焦在视网膜前,患者便看不清远处的东西。在做屈光性人工晶体植入手术时,医生将为患者度身定制的一片凹透镜植入眼球内,改变光线的聚焦点,使其准确聚焦在视网膜上,达到矫正近视的目的。

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  屈光性人工晶体植入手术保留了眼睛生理结构的完整性和调节功能,具有较大的光学区,消除了像差现象,比角膜屈光手术有更大的适应范围。手术以后病人痛苦少,视力恢复快,屈光稳定,没有回退现象。

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